Αρχική Ενημέρωση Αγώνες Αποτελέσματα Άρθρα Προϊοντα & Υπηρεσίες Φωτογραφίες Βίντεο
High5 NSCoaching Kasimis Training X-treme Stores Top Cycles Triathlon
Ενημέρωση
14 Οκτ 11 ← πίσω

Ενημερωθείτε για την συμμετοχή σας στο Σχίνιαθλο της 16/10!

Schiniathlon Organization

Όλοι οι αθλητές πρέπει να παραλάβουν τον αριθμό και τα υλικά τους μεταξύ 07:15πμ - 08:15πμ. Καμία παραλαβή δεν θα γίνει μετά τις 8:15πμ!!!

Για την παραλαβή του πακέτου με τον αριθμό και τα chip χρονομέτρησης, οι δηλωμένοι αθλητές πρέπει να παρουσιάσουν βεβαίωση γιατρού για την καλή τους υγεία. Η βεβαίωση πρέπει να έχει εκδοθεί εντός 12 μηνών.
Άνοιγμα και κλείσιμο ζώνης αλλαγών για τοποθέτηση ποδηλατών και υλικών: 07:15πμ - 08:25πμ.
Τεχνική ενημέρωση: 08:30πμ
ΕΚΚΙΝΗΣΗ: 09:00πμ
Απονομές: 13:00
- Διαδικασίες παραλαβής υλικών και τοποθέτησης στην ζώνη αλλαγών:

Για την παραλαβή του πακέτου με τον αριθμό και τα chip χρονομέτρησης, οι δηλωμένοι αθλητές πρέπει να παρουσιάσουν βεβαίωση γιατρού για την καλή τους υγεία.
Για να εισέλθει ο αθλητής στην ζώνη αλλαγών για να ετοιμάσει το ποδήλατο και τα υλικά του, θα πρέπει να έχει τοποθετήσει σωστά τους αριθμούς του (ποδήλατο και τρέξιμο) και τα chips χρονομέτρησης
- Χρήσιμες συμβουλές και πληροφορίες για τον αγώνα:

Μελετήστε τους χάρτες των διαδρομών και απομνημονεύστε τις λεπτομέρειες! Το τρέξιμο είναι σε 2 περιστροφές, όπου πρέπει να φτάσετε μέχρι λίγο πριν την ζώνη αλλαγών για να ξεκινήσετε την 2η περιστροφή.

Η διαδρομή εντός τους κωπηλατοδρομίου θα έχει μεγάλη πυκνότητα ποδηλάτων. Η κίνηση θα γίνεται ΜΟΝΟ στην δεξιά πλευρά του δρόμου και οι προσπεράσεις ΜΟΝΟ από αριστερά. Απαγορεύεται να ποδηλατείτε δίπλα δίπλα μπλοκάροντας τον δρόμο. Επίσης δεν επιτρέπεται το κολητήρι, με ελάχιστη απόσταση ασφαλείας μεταξύ των ποδηλάτων τα 3μέτρα.
Η διαδρομή του ποδηλάτου θα είναι προφανώς χωρίς αυτοκίνητα. Ωστόσο μέσα στο κωπηλατοδρόμιο στο επάνω μέρος της διαδρομής (τονισμένα με θαυμαστικό στον χάρτη) υπάρχουν δύο στροφές 90 μοιρών κατά τις οποίες στενεύει ο δρόμος! Σε συνδυασμό με το βρεγμένο οδόστρωμα, απαιτούν σύνεση, προσοχή και μείωση ταχύτητας για να μην υπάρχξουν πτώσεις. Επίσης απαγορεύονται οι προσπεράσεις πάνω στην στροφή.

Στην πρώτη από τις δύο στροφές 90 μοιρών, θα υπάρχει υποχρεωτική επιβράδυνση για όλους καθώς εκεί θα είναι και το σημείο καταγραφής των περιστροφών με ανίχνευση των chips. Θα υπάρχει σχετική σήμανση με κώνους, που θα πρέπει να περάσετε ανάμεσα για να σας ανιχνεύσουν οι κεραίες.

Κάθε αθλητής είναι υπεύθυνος να μετράει την απόστασή του έτσι ώστε να ξέρει πότε συμπληρώνει τις 8 περιστροφές για να εξέλθει από το κωπηλατοδρόμιο. Ένας απλός τρόπος είναι να βλέπετε την συνολική απόσταση στον μετρητή του ποδηλάτου σας και όταν δείξει 37χιλιόμετρα, τότε θα ξέρετε ότι είστε στην τελευταία σας στροφή! Η διοργάνωση θα καταμετρήσει τις περιστροφές για λόγους εγκυρότητας, αλλά δεν έχει υποχρέωση να ενημερώνει κατά την διάρκεια του αγώνα.
Υπάρχει πρόβλεψη για κατά διαστήματα βροχοπτώσεις το πρωί του αγώνα. Ακόμα και αν είναι ασθενείς υπάρχουν σημεία στο οδόστρωμα που λιμνάζει το νερό. Προτείνουμε σε όσους διαθέτουν, να χρησιμοποιήσουν καλύματα για τα ποδηλατικά τους παπούτσια, έτσι ώστε να κρατηθούν ζεστά τα πόδια τους και για το τρέξιμο. Επίσης ένα ζευγάρι ποδηλατικά γάντια θα σας βοηθήσει να νιώθετε καλύτερα και τα χέρια σας και να μην γλυστράνε στο τιμόνι από τα νερά. Τέλος με την θερμοκρασία στους 15 βαθμούς, μπορείτε αν κρίνετε σκόπιμο, μόνο για την ποδηλατική διαδρομή, να χρησιμοποιήσετε ένα ελαφρύ αντιανεμικό. Χωρίς όμως να είναι απαραίτητο!

Πρόβλεψη καιρού Κυριακής:

Θερμοκρασία περιβάλλοντως 14-17 βαθμοί Κελσίου

Άνεμοι βόρειοι από 5-6 μποφόρ (μετά τις 10 το πρωί)

Θερμοκρασία νερού 21 βαθμοί Κελσίου

Αναμένεται να βρέχει κατά διαστήματα τις πρωινές ώρες

Το Σχίνιαθλο θα διεξαχθεί κανονικά όπως έχει προγραμματιστεί. Η μόνη περίπτωση αλλαγής (απίθανη) είναι να αντικατασταθεί το κολύμπι με 5χλμ τρέξιμο, αν και μόνο αν υπάρχει υψηλός κυματισμός στην θάλασσα. Ωστόσο αυτό το ενδεχόμενο είναι εντελώς απίθανο καθώς οι βοριάδες δεν σηκώνουν κύμα στην παραλία του Σχινιά.
 

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Σχόλια αναγνωστών
Athens Marathon EXPO

Triathlon Hellas

nutrinews

Το trinews.gr είναι ένα portal αφιερωμένο στο τρίαθλο, με ειδήσεις, αγώνες και άρθρα - Όροι Χρήσης - Επικοινωνία: info [at] trinews [dot] gr

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - FitnessPulse.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News