Τεχνικές λεπτομέρειες για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου και Energy Duathlon Championship 2018

Βρισκόμαστε λίγες μόλις ημέρες πριν την κορυφαία διοργάνωση του Διάθλου, το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου, που επιστρέφει στις 11 Φεβρουαρίου 2018, στο Λουτράκι. Διοργανωτές είναι η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου (Ε.Ο.ΤΡΙ.) και ο Δήμος Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων ενώ ο  αγώνας διεξάγεται υπό την αιγίδα της Μεσογειακής Ομοσπονδίας Τριάθλου και της Περιφέρειας Πελοποννήσου. 

Σημαντικό για την ασφάλεια κάθε αθλητή, αλλά και για την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα είναι κάθε αθλητής να διαβάσει και να γνωρίζει τις τεχνικές λεπτομέρειες και επισημάνσεις του αγώνα. Αυτές είναι, σύμφωνα με τις διεθνείς προδιαγραφές και τους κανονισμούς της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Τριάθλου (ITU) και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου (Ε.Ο.ΤΡΙ.):

Τεχνικές πληροφορίες

Ο αγώνας των Ανδρών – Γυναικών (Elite, Age Group, Σκυταλοδρομιών) θα είναι απόστασης σπριντ με αποστάσεις (5 – 20 – 2,5χλμ). Αναλυτικά:
1ο τρέξιμο 5χλμ (2 γύροι x 2,5χλμ)
Ποδηλασία 20χλμ (1χλμ+3 γύροι x 6χλμ+1χλμ)
2^ο τρέξιμο (1 γύρος x 2,5χλμ)

Θα ισχύσουν οι κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων της Ε.Ο.ΤΡΙ. / ITU / ETU με την τελευταία ενημέρωση τους.

Τοποθεσία

Το «κέντρο» του αγώνα θα είναι το WAVES Club στο Λουτράκι, όπου θα υπάρχει η βασική εγκατάσταση της διοργάνωσης (ζώνη αλλαγών, εκκίνηση, τερματισμός) καθώς και η γραμματεία του αγώνα. Το WAVES βρίσκεται δίπλα στο Club Hotel Casino Loutraki.

Παράδοση υλικού αγώνα (bib number, chip etc)

Η Παραλαβή του υλικού του αγώνα (bib number, chip κτλ) θα γίνει το απόγευμα του Σαββάτου (10/2) 17:00- 19:00 και το πρωί του αγώνα (Κυριακή 11/2) από την γραμματεία της διοργάνωσης, στο WAVES LOUTRAKI. Την Κυριακή, η γραμματεία θα είναι ανοιχτή από τις 8.00 το πρωί και καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας για να εξυπηρετήσει όλες τις κατηγορίες αθλητών.

Διαδρομές

(κλικ στους χάρτες για μεγέθυνση)

Τρέξιμο (στο πρώτο τρέξιμο 2 γύροι x 2,5χλμ = 5χλμ και στο 2ο τρέξιμο 1 γύρος)

Η διαδρομή του τρεξίματος είναι συνολικά 5χλμ σε δυο στροφές των 2,5χλμ η κάθε μία. Η διαδρομή εκτείνεται κατά μήκος της παραλιακής Λεωφόρου Ποσειδώνος του Λουτρακίου, από τη ζώνη αλλαγών προς τη αναδυόμενη γέφυρα του Ισθμού, λίγο πριν τη γέφυρα. Εκεί οι αθλητές επιστρέφουν πίσω μέχρι ξανά τη ζώνη αλλαγών όπου γίνεται η αναστροφή στο τέλος της πρώτης στροφής. Στο τέλος και της δεύτερης στροφής οι αθλητές περνάν αριστερά από την περιοχή αλλαγών. Για την αλλαγή προς το ποδήλατο στρίβουν δεξιά και εισέρχονται στην περιοχή αλλαγών από την κάτω πλευρά, ενώ για τον τερματισμό στρίβουν αριστερά και τερματίζουν μπροστά από το Καζίνο στην πλευρά της παραλίας. Στο τρέξιμο οι αθλητές τρέχουν αυστηρά στο ένα ρεύμα του δρόμου, σε αυτό από την πλευρά της θάλασσας. Μη συμμόρφωση θα επιφέρει άμεση ακύρωση.

Ποδηλασία (1χλμ + 3 γύροι x 6χλμ + 1χλμ = 20χλμ)

Η διαδρομή της ποδηλασίας είναι συνολικά 20χλμ. Στο πρώτο κομμάτι οι αθλητές ανεβαίνουν για 1χλμ την οδό Παπανικολή και κατόπιν εισέρχονται στο δεξί ρεύμα της Ελεθερίου Βενιζέλου μέχρι το ύψος του Συνεδριακού Κέντρου Λουτρακίου, όπου κάνουν αναστροφή και κατεβαίνουν προς τα κάτω μέχρι το ύψος της διασταύρωσης με την οδό Παπανικολή, όπου κάνουν αναστροφή για συμπληρώσουν γύρο στο «σιρκουί». Αυτό τον κύκλο των 6χλμ τον κάνουν συνολικά 3 φορές και στο τέλος της τρίτης στροφής κατηφορίζουν πάλι την οδό Παπανικολάου για να ολοκληρώσουν φτάνοντας στην ζώνη αλλαγών. Η συνολική θετική υψομετρική της διαδρομής είναι 147 μέτρα

Σημαντικές Τεχνικές Επισημάνσεις

1) Το κράνος στο σκέλος της ποδηλασίας είναι υποχρεωτικό για όλες τις κατηγορίες και για κάθε συμμετέχοντα. Πρέπει να το φοράτε και να είναι δεμένο σωστά, για οποιαδήποτε κίνηση σας με το ποδήλατο (ακόμα και αν έχετε το ποδήλατο στο χέρι) εντός κι εκτός περιοχής αλλαγών.

2) Για λόγους ασφαλείας απαγορεύεται η χρήση ακουστικών και συσκευές αναπαραγωγής ήχου

3α) Στο σκέλος της ποδηλασίας οι αγώνες των Ανδρών και Γυναικών του Πανελληνίου Πρωταθλήματος  θα είναι με κανονισμούς drafting (θα επιτραπούν μόνο ποδήλατα δρόμου «κούρσες» UCI approved).

3β) Στο σκέλος της ποδηλασίας οι αγώνες για τις κατηγορίες των Age – Group και Σκυταλοδρομιών θα είναι με κανονισμούς non drafting (θα επιτραπεί κάθε είδος ποδηλάτου -απο ΜΤΒ ως TT- αρκεί φυσικά να πληρoί τις προδιαγραφές ασφαλείας).

4) Τα ποδήλατα θα πρέπει να έχουν τοποθετηθεί στην περιοχή αλλαγών μέχρι τις 9.25 για τις κατηγορίες του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Α-Γ και μέχρι τις 10.25 για τις κατηγορίες των Age – Group και σκυταλοδρομιών.

5) Το τσιπ χρονομέτρησης θα πρέπει να είναι δεμένο με το ειδικό στραπ στον αριστερό αστράγαλο του κάθε αθλητή (για τις σκυταλοδρομίες το τσιπ περνιέται από τον έναν αθλητή στον άλλο, βλ παρακάτω)

6) Ο αριθμός πρέπει να φαίνεται μπροστά κατά τη διάρκεια του τρεξίματος και πίσω κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας. Χρησιμοποιήστε την ειδική ζώνη μέσης (race belt) που θα σας δοθεί και στην οποία τοποθετείτε τον αριθμό σας

7) Τοποθετείτε τα μικρά αυτοκόλλητα με τον αριθμό σας στο κράνος, εμπρός, αριστερά δεξιά και το μεγάλο αυτοκόλλητο στο παλουκόσελο του ποδηλάτου

8) Κρατάτε την περιοχή αλλαγών καθαρή με όλα τα αντικείμενα σας μέσα στο καλάθι! Έχετε δικαίωμα να έχετε μόνο ένα ζευγάρι παπούτσια εκτός καλαθιού. Η ποινή για “ακαταστασία” είναι 10 δευτερόλεπτα στο penalty box.

9) Οι αθλητές είναι υπεύθυνοι να γνωρίζουν τις διαδρομές, τους γύρους καθώς και τυχόν ποινές που μπορεί να τους επιβληθούν κατά τη διάρκεια του αγώνα . Κοιτάτε τους πίνακες στο penalty box για να είστε σίγουροι ότι δεν έχετε λάβει κάποια ποινή.

10) Αποτυχία εκτέλεσης των ποινών στο penalty box επισύρουν ακύρωση του αθλητή.

11) Για τις σκυταλοδρομίες, όλες οι αλλαγές  (από το 1ο τρέξιμο σε ποδηλασία και από ποδηλασία στο 2ο τρέξιμο) γίνονται εντός περιοχής αλλαγών δίπλα στο ποδήλατο του ποδηλάτη της ομάδας με τον κάθε αθλητή να φοράει το τσιπ της ομάδας στο πόδι. Ομάδα που οποιοδήποτε μέλος της κινείται ή τερματίζει χωρίς το τσιπ χρονομέτρησης θα ακυρώνεται. Αναλυτικές τεχνικές λεπτομέρειες για τις σκυταλοδρομίες διαβάστε παρακάτω

12) Θα υπάρχει σημείο «wheel station» πάνω στη διαδρομή της ποδηλασίας, στο ύψος της αναστροφής, όπου οι αθλητές θα μπορούν να αφήνουν εφεδρικούς τροχούς. Δεν θα υπάρχουν εφεδρικοί τροχοί από τη διοργάνωση και κάθε αθλητής που ενδιαφέρεται θα πρέπει να αφήσει τους τροχούς τους με σήμανση πάνω τον αριθμό του (χρησιμοποιήστε κάποια αυτοκόλλητη ετικέτα).

Τεχνικές Λεπτομέρειες ειδικά για τις ομάδες σκυταλοδρομίας

1) Οι δηλώσεις συμμετοχής γίνονται στην αντίστοιχη φόρμα που θα βρείτε εδώ http://www.energyraces.gr/register/duathlon-championship/ και αφορά τις ομάδες σκυταλοδρομίας (Energy Duathlon Championship 2018-Ομάδες Σκυταλοδρομίας). Στην επόμενη φόρμα συμπληρώστε το όνομα της ομάδας σας, όνομα, επώνυμο, email και τηλέφωνο του αρχηγού και oνομα-επώνυμο για τα μέλη της ομάδας που θα κάνουν τα 3 σκέλη του αθλήματος.

2) Μπορεί να υπάρξουν ομάδες 2 ατόμων (δρομέας και ποδηλάτης) ή σκυταλοδρομίες 3 ατόμων (2 δρομείς, 1 ποδηλάτης). Θα βραβευτούν ξεχωριστά οι κατηγορίες:

– Ανδρών/μικτές (ομάδες μόνο απο άνδρες ή μικτές με άνδρες-γυναίκες)

– Γυναικών (αμιγώς γυναικείες ομάδες)

3) Υπενθυμίζουμε πως το κόστος συμμετοχής στον αγώνα για τις ομαδικές είναι 40 ευρώ για την κάθε ομάδα σκυταλοδροµίας. Όλο το ποσό το πληρώνει ο αρχηγός της ομάδας που παραλαμβάνει και το κοινό αγωνιστικό υλικό και για τους δύο ή τρεις αθλητές της ομάδας του

4) Η «σκυτάλη» είναι το τσιπ χρονομέτρησης. Ομάδα που οποιοδήποτε μέλος της κινείται ή τερματίζει χωρίς το τσιπ χρονομέτρησης θα ακυρώνεται.

5) Όλες οι αλλαγές σκυτάλης (από το 1ο τρέξιμο στην ποδηλασία και από ποδηλασία στο 2ο τρέξιμο) γίνονται εντός περιοχή αλλαγών δίπλα στο ποδήλατο του ποδηλάτη της ομάδας με τον κάθε αθλητή να περνάει το τσιπ της ομάδας στο αριστερό πόδι του επόμενου.

6) Ο ποδηλάτης τοποθετεί τα μικρά αυτοκόλλητα με τον αριθμό στο κράνος, εμπρός, αριστερά δεξιά και το μεγάλο αυτοκόλλητο στο παλουκόσελο του ποδηλάτου. Ποδηλάτης ομάδας που κινείται χωρίς αριθμούς θα βγαίνει εκτός αγώνα.

7) O ποδηλάτης σε κάθε περίπτωση ΔΕΝ καβαλάει ποδήλατο εντός περιοχής αλλαγών, όπως προβλέπεται και από τους κανονισμούς του ατομικού.

Το πρόγραμμα του αγώνα είναι:

Σάββατο 10/2

17:00 – 19.00 Λειτουργία Γραμματείας (WAVES LOUTRAKI) για τις νέες εγγραφές και παράδοση πακέτου αθλητών

17:00 Πρόσκληση και ενημέρωση εθελοντών αγώνα (WAVES LOUTRAKI)

Κυριακή 11/2

08:00 Άνοιγμα Γραμματείας και παράδοση πακέτου αθλητών (WAVES LOUTRAKI)

08:45 Άνοιγμα Ζώνης Αλλαγών για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα – Bike Check In

09:15 Άνοιγμα Ζώνης Αλλαγών για Σκυταλοδρομίες και Age Group – Bike Check In

09:35 Κλείσιμο Ζώνης Αλλαγών για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών – Γυναικών

9:45 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, Γυναίκες – Εκκίνηση Αγώνα

10:25 Κλείσιμο Ζώνης Αλλαγών για Σκυταλοδρομίες και Age Group

10:30 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, Άνδρες – Εκκίνηση Αγώνα

11:30 Age Group Ανδρών και γυναικών – Εκκίνηση Αγώνα

11:30 Ομάδες Σκυταλοδρομίες – Εκκίνηση Αγώνα

14:00 Απονομές (WAVES LOUTRAKI)

* Το πρόγραμμα ενδέχεται να τροποποιηθεί ανάλογα με τον τελικό αριθμό συμμετοχών σε κάθε κατηγορία

** 10 λεπτά πριν από την εκκίνηση κάθε κούρσας θα γίνεται τεχνική ενημέρωση των αθλητών στη γραμμή εκκίνησης