O Στέλιος Μοντανάρης στο Roth

Μετά την συμμετοχή μου στον πρώτο αγώνα ironman στην Ελβετία το 2006 και την απόφαση μου να σταματήσω τους αγώνες,τον περασμένο Σεπτέμβριο πήρα την απόφαση να ξανασυμμετάσχω σε αγώνα ironman.Η απόφαση μου αυτή πάρθηκε μετά από την πληροφόρηση ότι η κοινότητα ironman στην Ελλάδα μεγαλώνει και ότι θα συμμετείχανε στο ironman της Φρανκφούρτης 23 Έλληνες αθλητές.Η αλήθεια είναι ότι ενθουσιάστηκα πάρα πολύ από το γεγονός αυτό.Έτσι ξεκίνησα να ψάχνω για αγώνες ironman,αλλά λόγω της καθυστέρησης στην λήψη της απόφασης μου (είχε μπει ήδη ο Σεπτέμβριος) όλοι οι αγώνες ironman που με ενδιέφεραν είχαν ήδη κλείσει.Σε αυτό το σημείο λέω να τσεκάρω τον αγώνα του Roth και μετά από συζήτηση με τον προπονητή μου Βασίλη Κρομύδα,πήραμε την απόφαση να ξεκινήσουμε την προετοιμασία.O αγώνας του Roth υπήρξε ο πρώτος αγώνας ironman που έγινε ποτέ στην Ευρώπη και είναι εώς και σήμερα ένας από τους δημοφιλέστερους αγώνες σε όλον τον κόσμο.

Η προετοιμασία μου για τον αγώνα είχε πάρα πολλές δυσκολίες τόσο από την προσαρμογή του σώματός μου στις πολύωρες προπονήσεις κ μυικούς πόνους όσο και από τις συνεχείς μετακινήσεις σε όλη την Ελλάδα λόγω της δουλειάς μου.

Μετά από 10 δύσκολους μήνες ήρθε επιτέλους η ώρα της αναχώρησης για Γερμανία κ η ώρα της αλήθειας.Παρ’όλες τις δυσκολίες των τελευταίων μηνών,τα αποτελέσματα των προπονήσεων καθώς και η συμμετοχή μου σε μικρότερους αγώνες,έδειχναν πολύ ενθαρρυντικά για το τι θα μπορούσα να κάνω στο Roth.

Φτάνοντας στο Roth αυτό που αντίκρησα δεν περιγράφεται.Παντού κόσμος,πολύς κόσμος.Παντού περίπτερα με πράγματα για το τρίαθλο.Μουσική,εκδηλώσεις,ένα κλίμα εορταστικό,σαν αυτό που συναντάμε στα δικά μας πανυγήρια.Για να πω την αλήθεια για ένα διάστημα κόλλησα.Αφού συνειδητοποίησα που είμαι κ το τι γίνεται πήγα να κάνω την εγγραφή μου και να πάρω τον σάκο του αγώνα με τα απαραίτητα πράγματα και επέστρεψα στο ξενοδοχείο ξεκινώντας τις προετοιμασίες για τον αγώνα.


Επιτέλους ξημερώνει η μέρα του αγώνα.Ο καιρός είναι ιδανικός,θερμοκρασίες από 18-24 βαθμούς.Στην εκκίνηση θα βρεθούνε συνολικά 3500 αθλητές από 50 χώρες καθιστώντας τον αγώνα ChallengeRoth τον μεγαλύτερο του κόσμου στην απόσταση ironman.06.25 δίνεται η εκκίνηση για το πρώτο γκρουπ των 300 αθλητών.Εγώ έχω την τύχη να βρίσκομαι στο 2ο γκρουπ ξεκινώντας στις 6.55 και να είμαι μαζί με μερικούς από τους γρηγορότερους αθλητές.

Ξεκινώντας το κολύμπι προσπάθησα να κολυμπήσω τον ρυθμό μου,χωρίς να παρασυρθώ από γρηγορότερους αθλήτες και το πέτυχα.Υπολόγιζα ότι θα κολυμπύσα την απόσταση σε 1-1.05 ώρες,βγαίνοντας τελικά από το νερό σε 59.50.Η πρώτη αλλαγή πρέπει να πω ήταν επεισοδιακή.Δύσκολο να βρεις το ποδήλατό σου ανάμεσα σε 3500 χιλιάδες άλλα,τελικά όμως όλα καλά κ το 2ο άθλημα αρχίζει.

Στο ποδήλατο ο χρόνος ήτανε 4.58.50,με αναμενόμενο χρόνο τις 5 ώρες.Προς πληροφόρηση όσων θέλουνε κάποια στιγμή να συμμετάσχουνε στο Roth πιστεύοντας ότι η διαδρομή είναι εύκολη,θα τους πω ότι κάνουνε λάθος και θα τους συμβούλευα να είναι συγκρατημένοι,διότι η διαδρομή του ποδηλάτου μπορεί να είναι γρήγορη αλλά είναι αρκετά δυσκολη,έχοντας αρκετές ανηφόρες με μεγάλες κλίσεις και αυτές επαναλαμβάνονται επί 2.Επίσης θα πρέπει να πω ότι πέρα από τον αγώνα αξίζει να απολαμβάνετε την διαδρομή και την θέα.


Στο τρέξιμο αν και συντηριτικά τα περάσματα ήτανε αρκετά γρήγορα για τα πρώτα χιλιόμετρα.Σύντομα όμως εμφανίστηκε ένα παλιό πρόβλημα με το γόνατο δημιουργώντας μου πόνους τόσο έντονους που έφτασα να σκέφτομαι ακόμα και να εγκαταλείψω τον αγώνα.Παρ’όλ’αυτά συνέχησα έστω και αν αυτό σήμαινε να τερματήσω περπατώντας.Μετα το 20ο χιλιόμετρο και έχοντας χάσει πολύ χρόνο συνειδητοποιώ οτι ο πόνος έχει υποχωρήσει σε τέτοιο σημείο ωστε να μπορώ πάλι να τρέχω άνετα πιάνοντας πλέον τον ρυθμό μου και καλύπτοντας πολύ από τον χαμένο χρόνο τρέχωντας τα τελευταία 9 χιλιόμετρα σε περίπου 42 λεπτά.Τελικά τερματίζω το μαραθώνιο σε 3 ώρες και 42 λεπτά χάνοντας μόνο 12 λεπτά από τον στόχο που ήταν οι 3 ώρες και 30 λεπτά.

Τελικά τελειώνει ο αγώνας μου περνώντας την γραμμή τερματισμού σε 09:47:24 κατακτώντας την 256η θέση στη γενική κατάταξη και την 59η στην ηλικιακή κατηγορία μου και καθιστώντας με τον 3ο Έλληνα που τρέχει την απόσταση iron man κάτω από 10 ώρες.Μεγάλο μερίδιο της επιτυχίας μου ανήκει στον επί χρόνια προπονητή μου Βασίλη Κρομύδα και στον Παπαδήμα Τάσο που με καθοδήγησε στο θέμα της διατροφής.


Επισκεφτειτε επισης την ιστοσελίδα του αγώνα:
http://www.challenge-roth.de/de/index.php