NUVENTI TRAINING CAMP
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ, ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ, ΤΡΕΞΙΜΟ, ΤΡΙΑΘΛΟ
ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗ 1-12/8/2015
ΠΟΤΕ: Σάββατα & Τετάρτες 1-12 Αυγούστου
ΠΟΥ: Παραλία Νηρηίδες & Λαιμός Βουλιαγμένης
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Training camp ενηλίκων για κολύμβηση, ποδηλασία, τρέξιμο, τρίαθλο. Συμμετοχή σε όσες από τις αθλητικές δραστηριότητες επιθυμείτε. Δύο έως τρεις προπονήσεις κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος την ημέρα από τους επιστήμονες προπονητές της NUVENTI. Ατομικός ρυθμός και δυνατότητα επιλογής απόστασης ανά προπόνηση για όλα τα γούστα. Κολύμβηση στην όμορφη παραλία Νηρηίδες και υποβρύχια βιντεοσκόπηση. Ποδηλασία σε δρόμους ήπιας κυκλοφορίας με καλό οδόστρωμα και ποικιλία τερέν με ανηφόρες, κατηφόρες, ευθείες και στροφές. Τρέξιμο σε παραθαλάσσιες διαδρομές με μοναδική θέα στη θάλασσα.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Σάββατο 1/8
08:30-09:00 Τεχνική συνάντηση & εγγραφές στην παραλία Νηρηίδες
09:00-10:00 Κολύμβηση, βιντεοσκόπηση & ανάλυση τεχνικής
10:30-12:00 Ποδηλασία ή τρέξιμο (ατομική επιλογή)
12:00 Διατάσεις, ξεκούραση & καλοκαιρινή διασκέδαση στην παραλία
Τετάρτη 5/8
17:00-18:00 Κολύμβηση, βιντεοσκόπηση & ανάλυση τεχνικής
18:30-20:00 Ποδηλασία ή τρέξιμο (ατομική επιλογή)
20:00 Διατάσεις, ξεκούραση & καλοκαιρινή διασκέδαση στην παραλία
Σάββατο 8/8
09:00-10:00 Κολύμβηση
10:30-12:00 Ποδηλασία, τρέξιμο ή brick (ατομική επιλογή)
12:00 Διατάσεις, ξεκούραση & καλοκαιρινή διασκέδαση στην παραλία
Τετάρτη 12/8
17:00-18:00 Κολύμβηση
18:30-20:00 Ποδηλασία, τρέξιμο ή brick (ατομική επιλογή)
20:00 Διατάσεις, ξεκούραση & καλοκαιρινή διασκέδαση στην παραλία
ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ
40 Ευρώ ανά άτομο έως 31 Ιουλίου για να κρατηθεί η θέση σας.
ΑΙΤΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Με email στο nuventi@yahoo.com
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Τηλ. 6944698981 (Στέλιος) και 6975022529 (Θωμάς).
Στέλιος Χάσικος, Ph.D.
Θωμάς Παπαβασιλείου Ph.D.
NUVENTI Coaching Team
www.facebook.com/nuventi
AIM, TRY, PERSIST, SUCCEED!
