Triathlon1 Training Camp by Krommidas Coaching
Στο πλαίσιο της καλύτερης προετοιμασίας όλων των φίλων τριαθλητών για το event στις 19 Οκτωβρίου, διοργανώνουμε σε συνεργασία με έναν από τους σπουδαιότερους Έλληνες αθλητές, τον Βασίλη Κρομμύδα, τριήμερο Training Camp στις διαδρομές του αγώνα!
Από την Τετάρτη 15 Οκτωβρίου ως την Παρασκευή 17 Οκτωβρίου, οι αθλητές θα προπονηθούν με την κατάλληλη μέθοδο και επίβλεψη στη θάλασσα, την πισίνα και τους δρόμους του Λουτρακίου και της Κορίνθου.
Η σωστή εκμάθηση της τεχνικής και οι συμβουλές για την καλύτερη στρατηγική για το συγκεκριμένο αγώνα από τους κορυφαίους του είδους, θα οδηγήσουν με επιτυχία και τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα όλους τους συμμετέχοντες στη γραμμή του τερματισμού!
Εκτός από τον Βασίλη Κρομμύδα, θα συμμετέχει μαζί του στο Training Camp ο Χρήστος Γαρέφης, αθλητής με τεράστιες διακρίσεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Θα αναλάβει ως ειδικός τα session που αφορούν στην προπονητική της κολύμβησης και στη γυμναστική με βάρη για το Τρίαθλο καθώς επίσης θα παρουσιάσει σε ομιλία το θέμα του προαγωνιστικού άγχους.
Αναλυτικά το Πρόγραμμα:
Wednesday 15/10 10:00 -11:30 Cycling Training at the race course
13:00 Lunch
17:30 Swimming (+ Christos Garefis)
20:30 Dinner
Thursday 16/10 8:30 Breakfast
10:00 - 11:00 Swimming at the race course (+ Christos Garefis)
13:00 Lunch
14:30 Running at the race course
20:30 Dinner
Friday 17/10 8:30 Breakfast
10:00- 11:30 Cycling and Running
13:00 Lunch
17:00 Swimming (+ Christos Garefis)
19:00 Briefing for the Race – Speech for Prerace stress (By Christos Garefis)
Για εγγραφές επικοινωνήστε: info@triathlon1.net / 0030 2744023999
Σας περιμένουμε στο Λουτράκι για την πιο γεμάτη τριαθλητική εβδομάδα της χρονιάς!
Triathlon1
